Hilfe bei Angst und Depressionen

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es gar nicht so leicht ist, um Hilfe zu bitten. Deshalb Zögere nicht.

• Ärztlicher (psychiatrischer) Bereitschaftsdienst: EU-weite Tel. 116 117
  24 Stunden Bereitschaftsdienst und Hausbesuche: Der Allgemeinarzt kann vor Ort Medikamente geben und falls nötig die Einweisung in eine Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie veranlassen.
• Telefonseelsorge: Tel. 0800/1110111 und 0800/1110222 für Detschland, 0800/1110-142 für Östereich, 0800/1110-143 für Schweiz.
  Anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Für Erstberatung und Suizid-Gedanken jederzeit.
  lokale Krisendienste auf www.deutsche-depressionshilfe.de ;
• Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Tel. 116 111 Anonyme Beratung von Montag bis Samstag von 14:00 bis 20:00 Uhr, Online-Beratung per E-Mail möglich. Elterntelefon Tel. 0800/111 0 550.
• Rettungsdienst: Tel. 112 (rund um die Uhr erreichbar)